Beiträge zu den Themen Psychotherapie und Psychotherapeuten in Freiburg….
Immer mehr Menschen leiden heutzutage unter Burnout. Leider. Denn es spiegelt deutlich wider, welchen Ansprüchen und welchem Stress wir heutzutage zunehmend im Beruf, in der Familie und der Gesellschaft ausgesetzt sind. Die Ursache liegt meistens im Zusammenwirken von verschiedenen Faktoren. Anforderungen in den verschiedenen Lebensbereichen führen in der Summe zu einem – im wahrsten Sinne […]
Eine Depression zu beschreiben, ist gar nicht so einfach. Zum Einen wird sie von den Betroffenen teilweise sehr unterschiedlich erlebt. Und man kann sie zum Anderen aus unterschiedlichen Perspektiven betrachten. Zur Diagnose „Depression“ Klinisch betrachtet ist eine Depression eine Diagnose einer psychischen Störung mit klar definierten Symptomen. Es wird unterschieden in drei unterschiedliche Schweregrade (leicht, […]
Angst ist zunächst prinzipiell etwas sehr Positives. Sie schützt uns vor realen Gefahren und kann uns das Leben retten. Würden wir beispielsweise ohne jegliches Gefühl von Angst im Straßenverkehr unterwegs sein, wäre die Gefahr recht groß, dass es zu einem Unfall kommt. Sehr belastend wird die Angst, wenn sie in Situationen entsteht, die eigentlich ungefährlich […]
Über die Geduld (von Rainer Maria Rilke) Man muss den Dingen die eigene, stille ungestörte Entwicklung lassen, die tief von innen kommt und durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden kann, alles ist austragen – und dann gebären… Reifen wie der Baum, der seine Säfte nicht drängt und getrost in den Stürmen des Frühlings steht, ohne […]
Ein Psychotherapeut ist in Freiburg ungefähr so leicht zu finden wie Sand am Meer. Eine große Auswahl macht es jedoch bekanntlich nicht einfacher, sich zu entscheiden. Für die Frage, was hilfreich sein kann bei der Suche nach dem passenden Therapeuten, möchte ich Ihnen hier ein paar Ideen geben. Eine Möglichkeit kann sein, sich mit dem […]
Heilpraktiker für Psychotherapie. Ein Beruf, der mir persönlich großen Spaß macht! Menschen begleiten, die auf der Suche nach einem besseren Leben sind, bedeutet für mich nicht zu wissen, wie dieses ‚bessere Leben‘ für den Einzelnen aussieht. Genau das ist für mich das Spannende daran: nicht zu wissen, wohin die Reise führt, die ich mit meinen […]
Psychotherapie wird gegenwärtig immer häufiger mit dem Konzept Achtsamkeit in Verbindung gebracht. Was sich dahinter jeweils genau verbirgt, wird jedoch sehr unterschiedlich verstanden. Im Zeitalter von Effizienz und Schnelllebigkeit meinen viele Menschen, wie Hochleistungsrechner funktionieren zu müssen. Um dem Leistungsdruck stand zu halten werden häufig auch Achtsamkeitsübungen eingesetzt, die jedoch ursprünglich mit einem anderen Ziel […]
Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychiater, Psychologen, Ärzte . Das alles sind Berufsbezeichnungen, die häufig vermischt werden, die jedoch inhaltliche und formale Unterschiede haben. Mit diesem Beitrag möchte ich zur Begriffsklärung beitragen, um die bestehende Verwirrung aufzulösen. Das Psychotherapeutengesetz legt fest, dass die Berufsbezeichnung ‚Psychotherapeut‘ nur von Ärzten und Psychologen nach einer Ausbildung in einem wissenschaftlich […]