Angst

Angst ist zunächst etwas sehr Positives. Sie kann uns das Leben retten. Würden wir beispielsweise ohne jegliches Gefühl von Angst in den Bergen wandern gehen, wäre die Gefahr recht groß, dass wir unvorsichtig sind und abstürzen. Gewissermaßen erhöht Angst unseren Stresspegel, wodurch wir aufmerksamer für uns selbst und unsere Umwelt werden. Wenn der Stresspegel, bzw.…
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