Schlagwort: Stress

Dipl.-Päd. Christian Kabsch | Heilpraktiker für Psychotherapie

Angst

Angst ist zunächst etwas sehr Positives. Sie kann uns das Leben retten. Würden wir beispielsweise ohne jegliches Gefühl von Angst in den Bergen wandern gehen, wäre die Gefahr recht groß, dass wir unvorsichtig sind und abstürzen. Gewissermaßen erhöht Angst unseren Stresspegel, wodurch wir aufmerksamer für uns selbst und unsere Umwelt werden. Wenn der Stresspegel, bzw.…
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Burnout

Immer mehr Menschen leiden heutzutage unter Burnout. Leider. Denn es spiegelt deutlich wider, welchen Ansprüchen und welchem Stress wir heutzutage zunehmend im Beruf, in der Familie und der Gesellschaft ausgesetzt sind. Die Ursache liegt meistens im Zusammenwirken von verschiedenen Faktoren. Anforderungen in den verschiedenen Lebensbereichen führen in der Summe zu einem – im wahrsten Sinne…
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